Nuevo electivo de Acondicionamiento Físico promueve el deporte y el bienestar en la USS
Julio 24, 2025
El curso ya está disponible como parte de la oferta académica en la sede Santiago para el segundo semestre. La iniciativa busca fomentar hábitos saludables y el desarrollo integral de los estudiantes a través del ejercicio.
Incentivar la práctica deportiva como parte fundamental de la experiencia universitaria es uno de los objetivos que impulsa el nuevo electivo de Formación Integral “Acondicionamiento Físico” en la Universidad San Sebastián. Esta asignatura, disponible desde este segundo semestre en la sede Santiago, pone en el centro el cuidado del cuerpo, la salud y el bienestar como pilares del desarrollo personal y profesional.
El curso es impartido por la Dirección Nacional de Formación Integral en conjunto con la Dirección de Deportes de la Vicerrectoría de Desarrollo Estudiantil, y responde al compromiso institucional por promover una vida saludable, la actividad física y los valores asociados al deporte.
A través de una metodología activa basada en circuitos y juegos motores, los estudiantes podrán desarrollar una relación consciente y sostenida con el ejercicio físico, adaptada a sus propios ritmos, objetivos y capacidades. Las sesiones presenciales combinarán trabajo guiado, dinámicas grupales, instancias de reflexión personal y seguimiento del progreso, todo enfocado en fortalecer la motivación, la autonomía y la conciencia corporal.
Además de los beneficios físicos, el curso busca potenciar habilidades como la autogestión, la perseverancia, la disciplina y el trabajo colaborativo, elementos clave para una formación universitaria integral.
El electivo puede ser tomado junto a los demás cursos del semestre a través de la plataforma autoservicio.uss.cl desde el 29 de julio.